SHF tin diferente grupo di grandi den diferente bario i riba e dia di CURA DOET nos tin un grupo di un otro bario ku ta bini Otrobanda oa huntu nos pasa un dia dushi.
Un mainta deportivo pa nos grandi nan ku e infasies Triangel di Bida ta definí salú komo e balansa di salú mental, físiko i sosial, tambe konosí komo e triángulo di salú. Tin un bon balansa den tur tres área ta esensial pa biba un estilo di bida saludabel.
Nos tin informashon di salud i nos ta kana i hasi moveshon riba stoel pa nos Grandi nan.
Un mainta deportivo pa nos grandi nan ku e infasies Triangel di Bida ta definí salú komo e balansa di salú mental, físiko i sosial, tambe konosí komo e triángulo di salú. Tin un bon balansa den tur tres área ta esensial pa biba un estilo di bida saludabel.
Nos tin informashon di salud i nos ta kana i hasi moveshon riba stoel pa nos Grandi nan.
Djasabra 17 di mei 2025 • 07:00 - 12:00
Parasasa beach
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Senior Health and Fitness SHF
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Dor di enfoká riba tur tres aspekto di e triángulo di salú—físiko, mental i sosial—bo por kuminsá bo biahe pa bienestar general. Evaluá bo triángulo di salú usando e blachi di trabou suministrá, identifiká áreanan ku ta rekerí mehorashon, i buska strategianan pa mantené i mehorá e aspektonan ku bo ta hasiendo bon aden.
