Moveshon na Kas di Nos Welita

Djadumingu di Moveshon ta representa pa nos no solamente un okashon pa move nos kurpa fisikamente, pero tambe un momento balioso pa reflekta i fomenta kresementu mental. Durante e dia speshal aki nos tin plania un variedat di aktividatnan ku no solamente ta enfoka riba stimulá salú fisiko dor di ehersisio, sino tambe riba fomentá bienestar na nivel mental.

Nos programa ta inklui diferente ehersisio ku ta benefisioso pa e salú general. Ademas, nos ta organisá aktividatnan ku ta promové relaha i divershon, manera aktividatnan kreativo ku ta stimulá nos mente i kontribuí na un mentalidat positivo. Nos ta kere ku un enfoke hòlistiko di salú ta inkluí tantu bienestar físiko komo mental.

E esfuersonan aki ta mustra nos deseo pa un estilu di bida salú i un desaroyo balanceá di nos kurpa i mente. Nos ta spera ku Dia di Moveshon no ta solamente un dia di moveshon, pero tambe un dia di enrikesimentu, konekshon i kuido di nos salú henter.